Spor(T)

Triatlon – Fără Asfalt 2023.

Și-au dat întâlnire pe malul Mării Negre: înotul, alergatul și pedalatul. S-au aliat la Fără Asfalt să facă Triatlon-ul cel mai lăudat, poveste în care protagoniştii să fie toți iubitorii de mişcare cu bucurie şi voie bună. Mişcare în aer liber: înot în apele…

28 May 2023
Biblioteca de la tara_Dostoievski
O carte pe weekend

Căutări prin biblioteca de la țară…

De fiecare dată când vin acasă îmi place să-mi clătesc ochii prin biblioteca tatei şi să citesc “cotoarele” cărților ce stau nemișcate și dornice să fie băgate în seamă. Acasă este locul unde am crescut și acolo, unde, primele cărămizi au fost zidite atent…

24 May 2023
Bucharest Half Marathon 2023
Spor(T)

Ediția a XII-a, Bucharest Half Marathon.

Încep să curgă competițiile sportive de vară.La sfârșitul de săptămâna ce tocmai a trecut, Bucharest Half Marathon a dat startul la cea de a XII-a ediție marca OMV Petrom.Evenimentul a fost așteptat de foarte mulți sportivi de elită dar și de sportivii amatori. Vremea…

18 May 2023
rni_be unstoppable
Spor(T)

Cantonamentul – Unstoppable Camp Thassos II

Determined and Unstoppable. Be unstoppable! Și anul acesta Unstoppable Sport Club a organizat tabăra de antrenament din Thassos care pare să devină tradiție.Cantonamentul Camp Thassos II, gândit ca un Boot Camp a dat startul în data de 24 aprilie până  în data de 1 mai,…

2 May 2023
RNI_Cand-tristetea
Poezie

Când tristețea.

Tristețea îmi ține de caldCând vântul suflă în fereastră.Tristețea îmi cade în brațeCând lacrimile îmi curg pe obraz. Tristețea îmi este prietenacea de care nu mă pot lipsi,La întâlnirea cu amintirea, cu lacrima,Şi cu suspinul inimii. Tristețea își găsește loc lângă mine.Eu m-am obișnuit…

27 February 2023
rni_respiratie_plamani
Spor(T)

Respirația și importanța ei în timpul exercițiilor fizice.

Cât de importantă crezi că este respirația în timpul antrenamentelor?Aparatul respirator sau mai bine spus sistemul respirator este un act reflex și este compus dintr-un complex de organe interne şi externe care ajută la buna funcționare a corpului în acest felul făcându-se  schimbul de…

13 February 2023
Semimaraton #Gerar 2.1 - digi - Ca sa STII!
Spor(T)

Semimaraton Gerar #2.1 – Primăvărar

Gaşca #DIGI la Gerar. Aşa mă bucur că am “încropit” o gașcă iubitoare de mişcare! Este drept că unii dintre noi ne știm, pe lângă faptul că ne intersectăm în activitățile profesionale la serviciu, suntem şi sportivi amator cu vechime şi cu antrenamente constante,…

28 January 2023
Spor(T)

“#BeUnstoppable”, de la început de an.

Se pare că pentru mine deja devine tradiție ca la început de an să merg la munte într-o drumeție ușoară alături de gașca cu care, de ceva timp, duminică de duminică împărtăşesc aceeaşi bucurie de a participa la antrenamentele tehnice ale şcolii de alergare.…

15 January 2023
RNI-jurnal-insemnari-note
Filă de jurnal PERSONALE

Jurnal, însemnări sau note.

Cât de important crezi că este un jurnal?Crezi că este la fel de important că nota pe care o faci pentru cumpărături? Sau la fel de important ca însemnările pe care le notezi în grabă la birou pe un post it? Păi, cred că…

6 January 2023